Kita hidup di dalam dunia yang penuh dengan tekanan, dan menghadapi kekuatira-kekuatiran baru setiap harinya. Hal ini mungkin sulit untuk dipercaya, tetapi bahkan hanya membuat penyesuaian kecil di dalam keseharian kita dapat membantu kita meraih kehidupan dengan sedikit kecemasan dan stres!